Блог
Психотерапия окружена мифами: «это дорого», «это для больных», «эффекта нет». Разбираем 5 самых частых заблуждений и объясняем, как всё обстоит на самом деле.
Интервью с психологом: о том, что происходит на консультации, почему это не «разговор по душам» и как меняется жизнь клиентов.
Эти 7 техник займут от 2 до 20 минут. Они снижают уровень стресса на 30% и помогают почувствовать контроль над собой.
Наш клиент боялся даже коротких презентаций. Благодаря работе с психологом он научился управлять тревогой и уверенно выступил перед коллегами.